バスケのソックスって、なんとなく安いものを選んでいませんか。自分も昔はそうでしたが、ソックスを変えるだけでバッシュの中で足がずれる感じが減ったり、練習後の足裏の疲れ方が変わったりします。
この記事は、部活でバスケをしている中高生やミニバスの子どもを持つ保護者に向けて書いています。社会人になってバスケを再開した人にも役立つ内容です。バスケ用ソックスの選び方を整理したうえで、Amazonで買えるおすすめを9足紹介します。
ほかの比較記事ではあまり触れられていない、足首サポーターと重ねて履くときの選び方もまとめました。サポーターを使っている人はとくに参考にしてみてください。
バスケ用ソックスの選び方
まずは選ぶときに見ておきたいポイントを5つ紹介します。全部を満たすソックスはないので、自分が一番気にしていることから優先順位をつけるのがコツです。
厚さとクッションで選ぶ
バスケはジャンプと着地をくり返すので、足裏のクッションは大事です。厚手のソックスは衝撃がやわらぎやすい反面、バッシュがきつく感じることがあります。
バッシュを買うときに薄いソックスで試し履きした人は、厚手に変えるとサイズ感が変わります。バッシュのサイズの合わせ方はバッシュの選び方の記事でくわしくまとめています。
アーチサポートの有無で選ぶ
土踏まずの部分を締めつけるアーチサポートがあると、ソックスが足にぴったりそろってずれにくくなります。バスケ専用のソックスにはこの機能が入っていることが多いです。
滑り止めとグリップで選ぶ
最近はソックスの足裏に滑り止めをつけたグリップソックスも増えています。ストップや切り返しでバッシュの中の足が動きにくくなるのが特徴です。
ただし止まりすぎると足首に負担がかかると考えるメーカーもあります。グリップの強さは好みが分かれるので、まずは練習で試すのが安心です。
丈の長さで選ぶ
ソックスの丈は、くるぶしが隠れるクオーター丈から、すねの下まであるクルー丈まであります。ハイカットのバッシュなら長めの丈のほうが履き口で肌がこすれにくいです。
ローカットのバッシュなら短めの丈でも問題ありません。見た目の好みで選んでも大丈夫です。
足首サポーターと重ねるかで選ぶ
ここがほかの記事にはあまりない視点です。足首サポーターをソックスの上から着ける人は、ソックスが厚すぎるとサポーターとバッシュの中が窮屈になります。
サポーターを使うなら、薄手から中厚手でアーチサポートのあるソックスが合わせやすいです。サポーター選びについては足首サポーターのおすすめ記事も参考にしてみてください。
バスケ用ソックスおすすめ9選の早見表
紹介する9足を表にまとめました。価格は目安なので、最新の価格は販売ページで確認してください。
| 商品名 | 向いている人 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|---|
| ナイキ エリート クルー バスケットボールソックス | 試合でしっかり踏ん張りたい中高生や社会人 | アーチバンドとゾーンクッション | 2,500円前後 |
| ナイキ エブリデイ クッションド トレーニング クルーソックス | 練習用にたくさん履き回したい人 | 厚手のテリーソール | 1,500円前後 |
| タビオ BASKETBALL 五本指クルーソックス | 指で踏ん張る感覚がほしい人 | 日本製の五本指と立体製法 | 3,000円前後 |
| ビーファイブ バスケ ソックス ミドル BF-CLS | バッシュの中のずれが気になる人 | 編み込み滑り止めと足底縦テーピング構造 | 2,000円前後 |
| TRES SPORTS WEAR Grip Socks 2.1 | 接地感を重視するプレーヤー | 足裏からかかとまでのグリップ | 1,300円前後 |
| アンダーアーマー バスケットボールソックス UAクオーター 3足セット | まとめ買いで練習用をそろえたい人 | 3足セットのクオーター丈 | 2,000円前後 |
| アシックス バスケットボールウェアソックス13 3063A062 | 部活の指定に合わせやすい無地がほしい人 | 丈13cmのワンポイント | 1,000円前後 |
| コンバース ニューアンクルソックス 2足組 | ミニバスや中学生の練習用 | 抗菌防臭の2足組 | 1,300円前後 |
| スタンス NBA アンクルソックス LOGOMAN ST QTR | NBAファンや普段履き用 | NBA公式ロゴ入り | 2,200円前後 |
バスケ用ソックスのおすすめ9選
ここからは1足ずつ特徴を紹介します。特徴は各販売ページやメーカーの説明をもとにまとめています。
ナイキ エリート クルー バスケットボールソックス
ナイキのバスケ専用ソックスとして定番のシリーズです。販売ページの説明では、土踏まずを支えるアーチバンドでフィット感を高め、ゾーンクッションで走るときの衝撃をやわらげる作りとされています。
素材にはDri-FITのポリエステルが多く使われていて、汗をかいても蒸れにくい方向の設計です。丈はクルー丈なので、くるぶしの上までしっかり覆ってくれます。
向いているのは、練習量が多くてバッシュの中で足がずれやすい人です。気をつけたいのはカラーとサイズによって出品者や価格が変わる点で、購入前に販売元を確認しておくと安心です。
ナイキ エブリデイ クッションド トレーニング クルーソックス
こちらはバスケ専用ではなくトレーニング用のソックスですが、部活や社会人チームの練習用として選ばれることが多いモデルです。販売ページによると、足裏に厚手のテリー素材を使い、土踏まずの周りをバンドで支える作りになっています。
綿が多めの素材なので、肌ざわりのやわらかさを求める人に合いやすいです。エリートと比べると価格が抑えめなので、毎日の練習で消耗していく分をこちらで回す使い分けもできます。
気をつける点として、バスケ専用モデルほど部位ごとのクッションは細かく作られていません。試合用は専用モデル、練習用はこちら、と分けるのが現実的です。
タビオ BASKETBALL 五本指クルーソックス
靴下専門メーカーのタビオがバスケ向けに作った五本指ソックスです。販売ページでは、立体的な五本指に加えて、土踏まずから甲まで支えるアーチサポートと足首を支えるアンクルサポートが特徴として挙げられています。
足裏にはクッション性のあるスムースニットを使い、消臭機能のある繊維デオセルも使われています。日本製でサイズは25.0〜27.0cmと27.0〜29.0cmの展開です。
五本指は好みが分かれるので、初めての人は1足だけ試してみるのがおすすめです。ショート丈のモデルもあるので、ハイカットのバッシュと合わせるならクルー丈、ローカットならショート丈と選ぶのも手です。
ビーファイブ バスケ ソックス ミドル BF-CLS
ビーファイブのCORELOCK SOCKSは、販売ページの説明によると2つの特許技術を組み合わせたソックスです。1つは靴の中でのずれを防ぐ編み込みの滑り止め、もう1つは足裏のアーチを支える足底縦テーピング構造です。
かかとの上にはクッションがあり、靴ずれを防ぐ狙いの作りになっています。サイズはSが23〜25cm、Mが26〜28cm、Lが28〜30cmです。大きめの足の人も選びやすい展開です。
向いているのは、止まるときや切り返しで足がバッシュの中で動いてしまう人です。サイズ表記の区切りが一般的なソックスと違うので、自分の足の長さを測ってから選ぶと失敗が減ります。
TRES SPORTS WEAR Grip Socks 2.1
バスケットボールの動きに合わせて設計されたグリップソックスです。販売ページでは、足裏からかかとまでグリップを配置し、必要な部分に絞ったクッションと通気性を考えた甲部分を組み合わせていると説明されています。
開発者のインタビューでは、強すぎるグリップではなく、ストップや切り返しに必要な適度なグリップを目指したと語られています。ミニバスの子どもから大人まで対象にしているのも特徴です。
グリップ系のソックスは、バッシュの中敷きとの相性で感じ方が変わります。初めての人は練習で慣らしてから試合に使うと安心です。
アンダーアーマー バスケットボールソックス UAクオーター 3足セット
アンダーアーマーのバスケットボール用クオーターソックスの3足セットです。素材はポリエステル100%で、くるぶしを少し覆う長さのクオーター丈になっています。
1足あたりの価格が抑えられるので、週に何回も練習がある人や、洗い替えをまとめてそろえたい人に向いています。ローカットのバッシュとも合わせやすい長さです。
販売ページの機能説明は少なめなので、クッションの厚さなど細かい仕様を重視する人は、公式サイトの情報もあわせて確認してみてください。
アシックス バスケットボールウェアソックス13 3063A062
アシックスの定番ワンポイントソックスで、ロゴの刺しゅうが片側に1か所ずつ入っています。丈は13cmで、素材は綿56%とポリエステル42%です。
シンプルな見た目なので、ソックスの色や柄に決まりがある部活でも使いやすいタイプです。価格も手ごろで、学年が上がるたびに買い足しやすいのも助かります。
機能面は定番の作りなので、強いアーチサポートやグリップを求める人は、ほかの専用モデルと組み合わせて使い分けるとよいです。
コンバース ニューアンクルソックス 2足組
コンバースのバスケ用アンクルソックスの2足組です。販売ページでは、ワンポイントロゴ入りで抗菌防臭効果のあるソックスとして紹介されていて、部活の練習用や通学用にもすすめられています。
このページのサイズは23〜25cmで、ジュニアから女性まで選びやすい大きさです。ほかのサイズはページ内で切り替えて選べます。
価格が手ごろなので、成長期で足のサイズが変わりやすい子どもにも買い替えやすいです。クッションの厚さを重視するなら、上で紹介した専用モデルと比べてみてください。
スタンス NBA アンクルソックス LOGOMAN ST QTR
アメリカのソックスブランドであるスタンスが手がけるNBAオフィシャルのソックスです。無地のシンプルなデザインに、NBAのロゴマークが入っています。
素材はコームドコットンを使ったブレンドで、丈はくるぶしまでのクオーター丈です。観戦に行く日や普段着に合わせたいNBAファンにぴったりです。
気をつけたいのは、通常2〜3日以内の発送とされている点です。急ぎで必要なときは、お届け日を確認してから注文してください。
タイプ別のおすすめ
試合用の1足を選ぶなら
試合でしっかり踏ん張りたいなら、ナイキのエリート クルーかビーファイブのCORELOCK SOCKSが候補です。どちらもアーチを支える作りで、足のずれを抑える方向の設計になっています。
練習用をまとめてそろえるなら
練習用はアンダーアーマーの3足セットや、ナイキのエブリデイ クッションドが選びやすいです。洗い替えを考えると、最低でも3足から5足はあると回しやすくなります。
ミニバスや中学生なら
子どもの足はすぐに大きくなるので、コンバースの2足組やアシックスのワンポイントソックスのように手ごろな価格のものが向いています。グリップ感を試したいならTRESのGrip Socks 2.1も子どもから選べます。
社会人で再開した人なら
久しぶりにバスケをする人は、足裏の疲れや靴ずれが気になりやすいです。クッションのあるタビオの五本指クルーや、かかとにクッションのあるビーファイブを試してみてください。
道具をそろえ直すなら、自宅で練習できる家庭用バスケットゴールの記事もあわせてどうぞ。
NBAファンや観戦用なら
観戦の日や普段履きには、NBAの公式ロゴが入ったスタンスのソックスが楽しいです。お気に入りのバッシュと合わせて履くのもおすすめです。
バスケ用ソックスのよくある疑問
普通の靴下でバスケをしてもいいですか
普通の靴下でもプレーはできます。ただ綿だけの薄い靴下は汗で滑りやすく、クッションも少ないので、練習量が多い人はバスケ用を選んだほうが快適です。
ソックスの重ね履きはありですか
昔から薄手のソックスを2枚重ねる人もいます。クッションは増えますが、バッシュがきつくなりやすいので、サイズに余裕があるときだけ試してみてください。
どれくらいで買い替えればいいですか
足裏が薄くなったり、履き口のゴムがゆるんだりしたら買い替えの目安です。毎日練習する人なら、数か月ごとに見直すとよいです。
NBA選手がバッシュをどれくらいの頻度で替えているかはNBA選手のバッシュの数を調べた記事で紹介しています。
足が痛いときはソックスで解決しますか
ソックスを変えると履き心地は変わりますが、痛みを治すものではありません。足の裏や足首の痛みが続くときは、無理をせず医療機関で相談してください。
まとめ
バスケ用ソックスは、厚さとアーチサポートとグリップの3つを見ると選びやすくなります。試合用には専用モデル、練習用には手ごろなセット、と使い分けるのが続けやすい方法です。
足首サポーターを使う人は、厚すぎないソックスを選ぶとバッシュの中が窮屈になりにくいです。まずは1足、気になるものから試してみてください。
価格や在庫は変わることがあるので、購入前に販売ページで確認してください。
楽天でチェック
