公園のコートや学校の外のゴールでバスケをすると、体育館用のバッシュがあっという間にすり減ってしまうことがあります。せっかく買った一足の溝が数か月で消えてしまうと、かなりショックですよね。
この記事は、外のコートでよく練習する中高生や社会人に向けて書いています。休日に公園で友だちと遊ぶ人や、子どもの外練習用にもう一足そろえたい保護者の方にも役立つ内容です。屋外で使いやすいと商品ページやメーカーが説明しているバッシュを7足選び、選び方と一緒にまとめました。
体育館用と外用を分けると何が変わるのかもあわせて解説するので、二足目を買うか迷っている人も参考にしてください。
外用のバッシュを体育館用と分けたほうがいい理由
バッシュの底は、体育館の木の床でキュッと止まれるように作られています。体育館向けのモデルは柔らかいゴムを使うことが多く、床をつかむ力が強い反面、アスファルトやコンクリートの上では削れやすくなります。
外のコートは表面がザラザラしていて、小石や砂も落ちています。そこで体育館用を履き続けると、底の溝が早く浅くなり、肝心の体育館でも滑りやすくなってしまいます。
もうひとつの理由は、体育館に外の砂やホコリを持ち込まないためです。外で履いた靴底には細かい砂が残りやすく、そのまま体育館に入ると床が滑りやすくなります。部活やチームの練習で迷惑をかけないためにも、外用と中用を分けておくと安心です。
体育館用のグリップを保つお手入れについては、バッシュの滑り止めとお手入れグッズの記事でくわしく紹介しています。
屋外で使うバッシュの選び方
外用のバッシュを選ぶときは、見た目や選手モデルかどうかよりも、底の作りを先に見るのがおすすめです。ここでは5つのポイントに分けて説明します。
ポイント1 アウトソールが屋外向けと書かれているか
一番大事なのは、商品ページに屋外コートや耐摩耗という言葉があるかどうかです。ナイキの場合はXDRと呼ばれる耐久性の高いアウトソールを使ったモデルがあり、商品説明に屋外コートで使えると書かれています。リーニンでは高耐摩耗ゴムや屋外用と明記したモデルがあります。
ポイント2 EPやPFと付くモデルかどうか
ナイキやジョーダンのバッシュには、モデル名の後ろにEPやPFと付くものがあります。これは主にアジア向けに販売されている仕様で、通常版とは底のゴムやフィット感が違うことがあります。今回紹介するナイキの3足は、どれも商品説明で屋外コートへの対応がうたわれているモデルです。
ポイント3 溝が深くパターンが細かいか
外のコートでは、底の溝が浅いとすぐにツルツルになります。溝がしっかり深く、模様が細かく入っているモデルのほうが、削れてもグリップが残りやすいです。購入前に商品画像で底の写真を確認しておきましょう。
ポイント4 クッションは少し多めを選ぶ
アスファルトやコンクリートは、体育館の床よりも着地の衝撃が足に伝わりやすい地面です。ジャンプやストップが多い人は、クッション材がしっかり入ったモデルを選ぶと足の負担を減らしやすくなります。
ポイント5 価格は割り切って考える
外用はどうしても消耗品になるので、体育館用より少し安めのモデルを選ぶのも一つの考え方です。1万円前後までで探すと、気兼ねなく外で使えます。予算を抑えたい人は、1万円前後で買えるバッシュの記事もあわせて読んでみてください。
屋外向けバッシュ7足の比較早見表
今回紹介する7足を、向いている人と特徴でまとめました。価格は時期やサイズで変わるので、目安として見てください。
| 商品名 | 向いている人 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|---|
| ナイキ ルカ .77 PF | 外でガードをする人 | コンクリート対応のラバーアウトソール | 1万円前後 |
| ナイキ ヤニス イモータリティ 4 EP | 安く外用をそろえたい人 | 屋外向けのXDRアウトソール | 7千円から8千円前後 |
| ナイキ ヤニス イモータリティ 5 EP | 動き回るオールラウンダー | 耐久性のあるラバーで屋外に対応 | 8千円前後 |
| リーニン BAD5 STORM 2026 | 外専用の一足が欲しい人 | 屋外用と明記されたモデル | 1万2千円前後 |
| リーニン BADFIVE STORM 11 SE | 速攻やドライブが多い人 | 耐摩耗のアウトコート向け | 1万4千円前後 |
| リーニン SHINING | 中も外も一足で済ませたい人 | 高耐摩耗ゴムを全面に配置 | 1万4千円前後 |
| リーニン WADE DLO 1 & 2 | クッションを重視するガード | 室内外兼用のTUFF OSアウトソール | 1万5千円前後 |
屋外コートで使いやすいバッシュおすすめ7選
ここからは1足ずつ、商品ページやメーカーの説明をもとに特徴を紹介します。ナイキのモデルはサイズや色ごとに出品が分かれていることが多いので、自分のサイズがあるかを販売ページで確認してから購入してください。
ナイキ ルカ .77 PF
ルカ ドンチッチのシリーズの中でも、外でのプレーを前提に作られた一足です。商品説明では、摩耗に強いメッシュと耐久性に優れたラバーアウトソールを使い、コンクリートやアスファルトにも対応すると案内されています。
クッションにはAir Zoomと2種類の密度のフォームが使われていて、外のかたい地面でも着地を受け止めやすい作りです。ドリブルで細かく動くガードの人に向いています。
気をつけたいのは、出品がカラーやサイズごとに分かれている点です。在庫が少ないサイズもあるので、早めにチェックしておくと安心です。
ナイキ ヤニス イモータリティ 4 EP
ヤニス アデトクンボのシリーズで、手に取りやすい価格帯のモデルです。商品説明には、耐久性の高いXDRアウトソールが屋外コートで優れたトラクションを発揮すると書かれています。
前のモデルからトラクションパターンが見直されていて、かかとのサポートも意識した形になっています。外用の一足目をなるべく安くそろえたい人や、部活生の自主練用にぴったりです。
シリーズとしては新しい5が出ているため、4は色やサイズが減ってきています。欲しいサイズが見つかったら早めに決めるのがおすすめです。
ナイキ ヤニス イモータリティ 5 EP
イモータリティシリーズの新しいモデルです。商品説明では、耐久性に優れたラバーアウトソールを採用していて、屋外コートで優れたグリップ力を発揮すると紹介されています。
二重構造のフォームで、かかとはしっかり支えつつ前足部は弾むような反発を出す設計です。ユーロステップのような切り返しを想定したトラクションパターンも特徴なので、外でもポジションを問わず動き回る人に合います。
新しいモデルのぶん、4より少し価格が上がる傾向があります。価格差が気になる人は4と比べてから選ぶとよいです。
リーニン BAD5 STORM 2026
中国のスポーツブランドであるリーニンの、外のコート向けに作られたシリーズです。商品名に屋外用と明記されていて、ゴムのアウトソールに複雑なパターンを入れてグリップを高めていると説明されています。
ミッドソールにはリーニン独自のBOOMテクノロジーを使っていて、反発力を重視した作りです。つま先には擦れや衝突から守る設計も入っているので、外で思い切り動きたい人の専用機として選びやすい一足です。
リーニンのバッシュはナイキやアディダスと比べてサイズ感が違うことがあります。購入前にサイズ表を見て、普段のサイズと合わせて確認してください。
リーニン BADFIVE STORM 11 SE
こちらもリーニンのBADFIVEシリーズで、商品名に耐摩耗とアウトコートと書かれたモデルです。ラバーアウトソールに多パターン設計を採用し、急停止や方向転換でも安定させることをねらっています。
BOOMテクノロジーで軽さと反発を両立させているので、速攻やドライブで一気に前へ出るプレーが多い人に向いています。アッパーはTPUと織物と合成皮革の組み合わせで、外でも形がくずれにくい素材が使われています。
BAD5 STORM 2026より少し価格が高めです。外で使う頻度が高く、長く履きたい人に合う選択肢です。
リーニン SHINING
商品名に屋内と屋外コートの両方が書かれている、兼用タイプのモデルです。TUFF RBという高耐摩耗ゴムをアウトソール全体に配置していると説明されています。
両サイドにTPUの補強が入っていて、ねじれに強い作りです。アッパーはTPUフィラメントとメッシュの組み合わせで、通気性も意識されています。中と外で一足ずつ買う余裕がない人や、体育館と公園の両方でプレーする人におすすめです。
兼用モデルを体育館で履く場合は、外で使ったあとに底の砂をしっかり落としてから入るようにしましょう。
リーニン WADE DLO 1 & 2
ドウェイン ウェイドのWADEシリーズから出ているモデルで、商品名に室内外コート兼用とあります。アウトソールにはTUFF OS技術を使った耐久性の高い合成ゴムが採用されています。
BOOMテクノロジーをソール全体に搭載し、かかとにはLIGHT FOAM ULTRAという衝撃吸収の素材が使われています。中心から前にかけてTPUで補強しているので、外のかたい地面でクッションと安定の両方が欲しいガードに向いています。
今回の7足の中では価格が高めです。外専用というより、中と外の両方でメインとして使いたい人向けの一足です。
タイプ別のおすすめ
7足の中から、目的ごとに選ぶならこれという組み合わせをまとめました。
- とにかく安く外用をそろえたい人は、ナイキ ヤニス イモータリティ 4 EP
- 外でガードとして細かく動く人は、ナイキ ルカ .77 PF
- ポジションを問わず動き回る人は、ナイキ ヤニス イモータリティ 5 EP
- 外専用の一足をしっかり選びたい人は、リーニン BAD5 STORM 2026
- 速攻やドライブが多い人は、リーニン BADFIVE STORM 11 SE
- 中も外も一足で済ませたい人は、リーニン SHINING
- クッションを重視して中外兼用で使いたい人は、リーニン WADE DLO 1 & 2
子どもの外練習用として選ぶ場合は、成長でサイズがすぐ変わるので、価格の手ごろなモデルを選ぶのが現実的です。今回の7足は大人向けのサイズが中心なので、キッズサイズがあるかは販売ページで確認してください。
外用バッシュについてよくある疑問
体育館用のバッシュを外で履くのはダメですか
絶対にダメというわけではありませんが、底の減りが早くなります。体育館で滑りやすくなる原因にもなるので、外でよくプレーするなら外用を分けるほうが結果的に長持ちします。
ランニングシューズで外のバスケをしてもいいですか
ランニングシューズは前に進む動きを想定して作られていて、横への切り返しを支える作りになっていないものが多いです。足首をひねりやすくなるので、外でもバスケをするならバッシュを選ぶほうが安心です。
冬の外のコートで気をつけることはありますか
寒い日はゴムがかたくなりやすく、夏よりもグリップを感じにくいことがあります。プレー前に軽く動いて体と靴をなじませ、無理なストップは控えめにしましょう。もし足首やひざに痛みが続く場合は、自己判断せずに医療機関で相談してください。
外用のバッシュはどれくらいで買い替えるべきですか
使う頻度や地面によって大きく変わるので、期間よりも底の状態で判断するのがおすすめです。つま先や前足部の溝が消えてきたり、ストップで滑る感覚が増えたりしたら買い替えのサインです。
ソックスやボールも外用に変えたほうがいいですか
外では靴の中で足が動きやすくなるので、厚手でグリップのあるソックスを合わせると安定しやすくなります。ソックス選びはバスケ用ソックスの記事を、外で使うボールは屋外用と室内用のボールの記事を参考にしてみてください。
まとめ
屋外のコートでバスケをするなら、体育館用とは別に外用のバッシュを用意しておくと、どちらの靴も長持ちします。選ぶときは、商品ページに屋外対応や耐摩耗と書かれているか、溝の深さとクッションの量をまず確認しましょう。
安く外用をそろえるならナイキのヤニス イモータリティ 4 EP、外専用でしっかり選ぶならリーニンのBAD5 STORM 2026、中と外を一足で済ませたいならリーニンのSHININGやWADE DLOが候補になります。自分のプレーと使う場所に合わせて選んでみてください。
なお、価格や在庫は変わることがあるので、購入前に販売ページで最新の情報を確認してください。
この記事に出てきた選手
楽天でチェック
